Yedikleriniz kaderiniz olmasın! Hastalıkların düşmanı mutfakta: Kansere karşı koruyan besinler nedir? Uzmandan uyarılar…
Diyetisyen uzmanı Çisem Gündüz, beslenme ve yaşam tarzının kanserin gelişimi üzerindeki etkilerinin altını çizdi ve sağlıklı bir gıda alışkanlığı ve aktif yaşam tarzının hastalıkların önlenmesinde önemli bir rol oynadığını söyledi. Verilere göre, dünya, Dünya Kanser Araştırma Fonu (WCRF) ve Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü (AICR), bu süreçteki en önemli değişen risk faktörlerinden birinin "beslenme" nin altını çizdiğinin altını çizen kanser vakalarının yüzde 30 ila 50'sinden önlenir.
Kanserden koruyan yiyecekler
Harvard Tıp Fakültesi'ne göre, en az 400 gram sebze ve meyve tüketimi, mide ve kolon kanseri, diyetisyenlerin kanseri gibi türlere karşı koruyucudur, "Akdeniz diyetine uyan bireylerin kanser riski yüzde 10-20 oranında Akdeniz diyetine karşı yüksek uyum riskini azaltabilir....









