Yazar: admin

Kilo vermesiyle adından söz ettiren Ata Demirer, sosyal medya paylaşımlarıyla da adından söz ettiriyor. Ata Demirer, geçen yıl katıldığı programda şunları söyledi: "22 kilo verdim. Öğle ve akşam yemeklerinde karbonhidrat yemedim. Et, balık ve proteinleri doğrudan yedim. Sabah 45 dakika yürüdüm. 4 buçuk ayda 22 kilo verdim ve diyetisyene başvurmadım." Demirer: "Bir arkadaşım mide ameliyatı oldu. 'Ne yersin' diye sordum. 'Ekmek yemiyorum' dedi. 'Madem ekmeği çöpe atmak zorundaydın neden mide ameliyatı oldun? ' ekmek?' "Sabahları bir dilim ekmek yiyorum ve bir daha yemem" dedi. Ben de denedim. Çok hızlı kilo verdim. "Sadece hafta sonları alkol alıyorum ve bunu ciddi bir miktar alkolle dengelemeye çalışıyorum." Pazar günü yürüyorum" diyerek mide ameliyatı geçirm...

Giresun fındığı denilince akla hemen gelir. Fındık bazlı ürünler de oldukça meşhurdur. Giresun, Karadeniz bölgesinde yer alan bir il olduğundan deniz ürünleri oldukça fazladır. Giresun yöresinin baş kahramanı karalahanadır.Giresun'un en meşhur yemekleri nelerdir?Son derece doyurucu olduğu bilinen Giresun mutfağı hem yerli hem de yabancı turistlerin ilgisini çekiyor. Giresun mutfağı ekonomik açıdan da avantajlıdır. Giresun'da karalahana çorbası sıklıkla tüketilir. Türk mutfağının en popüler tel kadayıfı da Giresun yöresine aittir.Lahana dolması da çok lezzetlidir, akşam yemeklerinin vazgeçilmez yemeğidir. Doğu Karadeniz mutfağının vazgeçilmez malzemelerinden hamsili pilav, Giresun'un en sevilen yemeklerinden biridir. Sulu yemeklerden biri olan kızarmış fasulye turşusu yö...

KAYNAKİHAEndokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca ise Ramazan ayında oruç ve diyabet hakkında bilgiler verdi. Diyabetin genel olarak kan şekerinin çok yükselebildiği bir hastalık olarak bilinmesine rağmen gerçek hayatta kan şekerinde yaşamı tehdit edebilecek anormal artışlara ve/veya anormal düşüşlere neden olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca, “Bu bakımdan şeker hastalığı kan şekerinin dengesiz hale gelmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Diyabeti olmayan sağlıklı bireylerde beslenme dengesizliklerine rağmen kan şekeri normal sınırlarda kalabiliyorken, diyabetik bireylerde pankreasın salgıladığı insülinin yetersiz olması nedeniyle bu denge sağlanamıyor. "Dolayısıyla uzun süreli açlıklarda kan şekerinin düşük olması kan şekerinin...

Güney Kore'nin BM büyükelçisi Rusya'nın vetosunu "suçüstü yakalanmamak için güvenlik kameralarının imha edilmesine" benzetti REKLAMRusya, nükleer silahlar ve balistik füze programları nedeniyle Kuzey Kore'ye karşı uzun süredir devam eden Birleşmiş Milletler yaptırımlarının uygulanmasını izleyen uzmanlar panelinin yıllık olarak yenilenmesini veto etti.Rusya'nın BM Büyükelçisi Vassily Nebenzia, oylama öncesinde Güvenlik Konseyi'ne yaptığı açıklamada uzmanların çalışmalarını sorguladı. Nebezia, "Uzmanların işi giderek Batılı yaklaşımların ekmeğine yağ sürmeye, çarpıtılmış bilgileri yeniden basmaya, gazete manşetlerini ve düşük kaliteli fotoğrafları analiz etmeye indirgeniyor" dedi. dedi.Çin oylamada çekimser kalırken, BM Güvenlik K...

FIFA'nın yılın en iyi erkek futbolcusu ödülünü Inter Miami'nin Arjantinli oyuncusu Lionel Messi kazandı. REKLAMFIFA'nın 2023 yılının en iyi oyuncularını belirlediği gala gecesi İngiltere'nin başkenti Londra'da düzenlendi. France Football dergisi ile 2010 yılından bu yana devam eden ortaklığın sona ermesinin ardından başlatılan FIFA En İyi Ödülleri, sekizinci kez dağıtıldı. Yapılan oylamada, Amerika Birinci Ligi'nde Inter Miami forması giyen Messi, yılın en iyi erkek futbolcusu seçildi.Oylamanın ardından milli takımların antrenör ve kaptanları basının seçtiği bir grup tarafından halkın katılımıyla belirleniyor.Törene katılmayan 36 yaşındaki Arjantinli futbolcu, geride Manchester City'den Erling Haaland ve Paris Saint-Germ...

Paylaşımları ve açıklamalarıyla manşetlere çıkan sosyal medya fenomeni Banu Parlak'ın tutuklandığı iddia edildi. Gazeteci Emrullah Erdinç, sosyal medyadan yaptığı açıklamada, "Aldığı bir dosya için Küçükçekmece Adliyesi Emniyet Müdürlüğü'ne gelen Banu Parlak, görev başındaki müdüre hakaret ettiği gerekçesiyle tutuklanarak gözaltına alındı." "HİÇBİR ŞEY BÖYLE DEĞİL" Söz konusu haberlerin ardından sosyal medyadan açıklama yapan Parlak, gözaltı iddialarını yalanladı. Parlak, şunları kaydetti: "Allah aşkına, benden bıkmadın mı? Beni sırtından indirebilir misin? Gözaltındaydım, tutuklandım, gözaltına alındım. Öyle bir şey yok. Allah aşkına al" yakamı çıkar. Yakamdan çekil." Tasmasız bıraktığı köpeği telef etti. Parlak, son olarak tasmasız gezdirdiği köpeğinin başka bir köpeği par...

KAYNAKCNN TÜRKÇEDonmuş gölde at sırtında gezdiler. Ardahan'dan kartpostal görüntüleri.Çıldır Gölü, kış sezonunun en yoğun yaşandığı Doğu Anadolu Bölgesi'nde kış turizminin en popüler destinasyonlarından biridir. Yılın bu aylarında göl tamamen donmaktadır. Öyle ki göl üzerinde atlı kızaklar dolaşabilmektedir. Kar motosikletlerinde son hızla hareket ediyor.Donmuş gölde balık tutmak da mümkün. Daha önce döşenen ağlar buz kırılarak çıkarılır. Balıklar büyük emeklerle yakalanıyor. Sahra Milli Parkı snowboardcuların yeni gözdesi oldu

Retinol, son yıllarda popülerlik kazanan güçlü bir cilt bakım bileşenidir. Bu bileşen cildinizin genç, parlak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek çeşitli faydalar sunar. Retinolün yaşlanma karşıtı etkileri uzmanlar tarafından araştırılan ve onaylanan bir konudur.Retinol A vitamininin bir türevidirRetinol, A vitamininin bir türevidir ve cildin yenilenmesine ve hücresel sağlığın korunmasına yardımcı olan bir antioksidandır. Cilt bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir içerik olarak kırışıklıkları azaltmak, lekeleri gidermek, cilt tonunu iyileştirmek gibi çeşitli faydaları vardır. Retinol cildin üst katmanına nüfuz ederek kollajen üretimini arttırır, hücre yenilenmesini teşvik eder ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı azaltır.Retinolün yaşlanma karşıtı etkileriKırışıklık Az...

BM, çete şiddetinin geçen yıl 4.451 kişiyi öldürdüğünü ve 1.668 kişiyi yaraladığını bildirdi. Birleşmiş Milletler İnsan Hakları Ofisi'nin yayınladığı raporda Haiti'de 2024 yılının ilk üç ayında 1.554 kişinin öldüğü, 826 kişinin de yaralandığı belirtiliyor. REKLAMBirleşmiş Milletler, kaosun hüküm sürdüğü Haiti'de durumun "korkunç" olduğunu, yılbaşından bu yana 1.500'den fazla kişinin çete şiddetinden öldüğünü ve ülkeye her geçen gün daha fazla silah girdiğini söyledi. Birleşmiş Milletler İnsan Hakları Komiserliği tarafından bugün (28 Mart) yayınlanan bir raporda "yolsuzluk, cezasızlık ve kötü yönetim, artan çete şiddetiyle birleşerek Haiti'de hukukun üstünlüğünü aşındırıyor ve devlet kurumlarını felaketin eşiğine itiyor" deniyor. ...

Portekizli çalıştırıcı Jose Mourinho, Roma kulübünden kovuldu. REKLAMJose Mourinho, İtalya'daki üçüncü sezonunda kırmızı kart gördü.Kulüp yaptığı açıklamada şunları söyledi: "José'ye kulübe gelişinden bu yana gösterdiği bağlılıktan dolayı teşekkür etmek istiyoruz. Roma'da geçirdiği zamana dair her zaman güzel anılarımız olacak, ancak takımın çıkarları açısından bir değişiklik yapılması gerektiğine inanıyoruz. kulüp." Kulübün başkanı José ve yardımcılarına bundan sonraki çalışmalarında başarılar diliyoruz." denildi.Mourinho üçüncü sezonunu Roma'da geçiriyordu ve sözleşmesi haziran ayında sona eriyordu.2022'de Avrupa Konferans Ligi'ni kazanarak taraftarların favorisi haline gelen Mourinho, geçen sezon takımı Avrupa Ligi finalin...